2009年07月08日

ダイエットコーヒー。

ご訪問ありがとうございます、のらねこ りっち です。

とらちゃんです、頭が少し大きいのです。

IMAG0026.JPG

写真では解りにくいですが、体は贅肉や脂肪がありません。

りっち はお腹がちょっと出てますが、必殺の

楽してダイエット、がんばってます。楽なのでがんばって

ません、そして腹が減っては戦ができん!

食って飲んで痩せる方法実践中、だから続くのじゃ〜〜〜〜!

コーヒー好きのりっちはダイエットコーヒー探しに

行きました。楽天はいろいろありました。いいですにゃお〜〜ん!手(チョキ)猫

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

コーヒー豆にはダイエット成分が含まれているそうです。
焙煎前の生コーヒー豆に多く含まれるクロロゲン酸という成分。
コーヒーには、体脂肪燃焼を促すカフェインも含まれており、
ダイエット食品としてのコーヒーが出回ってました。


ダイエットを成功させるためには、できる限りカフェインの多い
コーヒーがいいのかも知れません。

カフェインとクロロゲン酸の含有量が多いものにすると
脂肪が燃えやすく、ダイエットにいい影響があるようです。

生コーヒー豆エキスは水溶性なので、飲料や菓子への応用が可能
なので配合商品がけっこうあるようです。

りっちはコーヒー好き、最近は糖質0のコーヒーよく飲みます。




http://item.rakuten.co.jp/gourmetcoffee/3203-03/


楽天市場で見っけ!>>>>>うっふっふっふ;

とにかく好きなもの食って飲んでやせよう!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

毎日続ける1時間の散歩、昼はおにぎり5個、

朝、晩はご飯と野菜で8割、あと魚など。

おやつは3時にパン、夜食は豆乳にきな粉とゲンマイフレーク

1握りにはちみつ小さじ1っぱい。お菓子少々。

月に一度はチャーシュー麺食うだけ。(ラーメン好き)

これで70.5キロ前後キープしてます。168センチなので

理想は68キロくらいかな?猫

                                                                                                    

posted by りっち at 00:03| Comment(0) | TrackBack(9) | ダイエット | 更新情報をチェックする
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